Appelée APOR -Approche posturo-respiratoire- elle est basée sur le principe qu’une posture n’est correcte que si on peut respirer librement.
« C’est à la posture de s’adapter à la personne selon sa morphologie et non le contraire ». Bernadette de Gasquet.
Le point de départ de chaque position juste est le placement de la colonne vertébrale et du bassin.
Chaque posture juste doit viser l‘étirement de la colonne vertébrale, soit l’auto grandissement afin de diminuer ses courbures et ainsi étendre l’espace intervertébral.
OBAM 