cours de lundi 19 janvier avec Danièle (attention nouveau lieu – collège Sainte Thérèse, route de Levis Saint Nom) :
– 19h :
– 20h :
cours de mercredi 21 janvier avec Muriel (attention nouveau lieu – collège Sainte Thérèse, route de Levis Saint Nom) :
– 19h30 : pas de matériel, juste votre tapis + bouteille d’eau
cours de vendredi 23 janvier avec Nathalie L. :
– 19h30 : elastiband + ballon paille

A partir de janvier 2026 et ce jusqu’à début avril

Cours du lundi de 19h à 21h : changement de salle et migration hivernale vers la salle Henri IV (à l’étage) dans les communs du château. Stationnement près du terrain de foot Avenue du Maréchal Joffre (derrière le château). 

Cours du mercredi de 19h30 à 21h : changement de salle et migration hivernale vers la salle polyvalente du Collège Sainte Thérèse 10, route de Lévis St Nom.

Tout ceci afin de vous permettre une pratique sportive chaleureuse pour toutes et tous !
Comme toujours merci de penser à réserver vos chaussures uniquement pour la pratique sportive, de penser à vos tapis et votre gourde d’eau.

samedi 18 octobre 2025
– 3 Little Birds – Triple X, Roy Verdonk (NL), Raymond Sarlemijn (NL) & Darren Bailey (UK)
https://www.youtube.com/watch?v=20atwuZRt9o&authuser=0
https://www.youtube.com/watch?v=5oozkLgP3i8&authuser=0
– Stand By Me – Raymond Sarlemijn & Roy Verdonk (NL) – Fev 2023
https://www.youtube.com/watch?v=Tec7j5zkRmQ&authuser=0

samedi 29 novembre 2025
– Rocket to the sun
https://www.youtube.com/watch?v=0dpphNS2uaY
– Twist Twist en cercle
https://www.youtube.com/watch?v=jEeb63I69bw&authuser=0
https://www.youtube.com/watch?v=NKw5cyhOrh0&authuser=0