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Cross Training avec Sabine (jeudi soir) : quelle ambiance ! et ça bosse….

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Fitball avec Sabine jeudi soir
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Danse Afro lors du dernier cours avec Danièle le lundi soir
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Session équilibre en cours avec Sabine le jeudi soir







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Dernier cours avec Laurence Lermurier avant les vacances de Noël

Groupe de 9h 
Groupe de 10h -
Dernier cours de Line Dance pour 2025 : bravo aux danseurs !!
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Line Dance du samedi matin
samedi 18 octobre 2025
– 3 Little Birds – Triple X, Roy Verdonk (NL), Raymond Sarlemijn (NL) & Darren Bailey (UK)
https://www.youtube.com/watch?v=20atwuZRt9o&authuser=0
https://www.youtube.com/watch?v=5oozkLgP3i8&authuser=0
– Stand By Me – Raymond Sarlemijn & Roy Verdonk (NL) – Fev 2023
https://www.youtube.com/watch?v=Tec7j5zkRmQ&authuser=0samedi 29 novembre 2025
– Rocket to the sun
https://www.youtube.com/watch?v=0dpphNS2uaY
– Twist Twist en cercle
https://www.youtube.com/watch?v=jEeb63I69bw&authuser=0
https://www.youtube.com/watch?v=NKw5cyhOrh0&authuser=0 -
Quelques exercices proposés par Laurence Lermurier mercredi matin en Cours De Gasquet : exemples et illustrations extraites du livre d’Alexandre Munz







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Découverte Nordic Yoga – lundi 14 avril


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Yvelinoise : quelques photos souvenir de cette agréable après-midi sportive.


































